В исследовании использовали т. н. «менделевскую рандомизацию». Она оценивает генетические вариации и служит для определения причинно-следственных связей между потенциальными факторами риска и их влиянием на здоровье. Авторы изучили метаанализ и данные 1 360 статей, опубликованных на портале PubMed, и обнаружили около 97 потенциальных факторов риска. Также они ознакомились со сводными данными консорциума DIAbetes Genetics Replication And Meta-analysis (74 124 случая диабета 2-го типа и 824 006 контрольных лиц европейского происхождения).
Удалось выявить причинно-следственные закономерности у 34 потенциальных факторов. Из них 19 оказались факторами риска, а 15 — защитными. Впервые в факторы риска попала бессонница. У страдающих ею лиц риск развития диабета 2-го типа на 17% выше, чем у тех, кто не испытывает проблем со сном.
Потенциальными триггерами диабета также назвали депрессию, курение, злоупотребление кофеином, повышенное артериальное давление, лишний вес и избыточный ИМТ и др. А вот понижающими риск факторами назвали достаточное количество аланина в плазме крови, «хороший» холестерин, наличие витамина D, нормальные показатели уровня тестостерона и глобулина и т. д.
При корректировке на ИМТ во взрослом возрасте количество рисковых факторов развития диабета снизилось до 8, однако бессонница осталась в их числе, равно как и курение, и повышенное артериальное давление. Среди положительных факторов остались уровни общего и хорошего холестерина, тестостерона и других половых гормонов.
Из 21 фактора «наводящего на размышления» отметим потребление алкоголя, отказ от завтрака, нерегулярный дневной сон и недосып, повышенный уровень натрия в крови и т. д. Их влияние на развитие диабета 2-го типа не доказано, однако вполне вероятно.
По данным International Diabetes Federation, в 2015 году от диабета 2-го типа страдали каждые 9 взрослых из 100.
По материалам springer.com