Ученые почти выяснили, почему так трудно вставать холодным зимним утром

Результаты исследования были опубликованы в журнале Current Biology. Авторы описывают «термометр» насекомого, реагирующий на изменение температуры окружающей среды. В мушиных антеннах находятся т. н. «холодные» (термосенсорные) нейроны. От кончиков антенн сигнал передаётся в мозг мухи, обладающий примерно 100 тыс. нейронов. После обработки данных мухи могут регулировать циклы сна-бодрствования.

Комфортной температурой для насекомого считается 77 градусов по Фаренгейту (25 градусов Цельсия). Соответственно, рецепторы «настроены» на этот температурный показатель и с ними взаимодействует небольшая группа нейронов, которая является частью более крупного массива, регулирующего активность и сон (циркадный центр/центр сна). При понижении температуры воздуха рецепторы, обычно активируемые утренним светом, «выключаются» и насекомое продолжает спать до тех пор, пока не прогреется и не обретет нужную подвижность, чтобы спасаться от хищников и иных угроз.

Обнаруженная у мух реакция на понижение температуры схожа с человеческой реакцией на этот и другие факторы. То есть, группа нейронов головного мозга может реагировать на изменение условий сна и регулировать поведение человека. Один из авторов исследования, Марко Галлио из Северо-Западного университета, так прокомментировал результаты:

«Принципы, которые мы находим в мозге мухи — логика и организация — могут быть одинаковыми и для людей. Будь то мухи или люди, сенсорные системы должны решать одни и те же проблемы, поэтому они часто работают одинаково».

Сезонные изменения количества дневного света и температуры непосредственно могут влиять на качество и продолжительность сна, провоцировать усталость, снижение концентрации внимания, плохую обучаемость и т. д. Мозг реагирует на изменение обстановки и всеми силами удерживает человека зимой в постели, пока не станет достаточно светло и тепло.

По материалам cell.com

Сон Благополучие Позитивное мышление